中医药是中华民族的宝物，动作拥有好久汗青的古代医学，中医正在疾病提防、调养和摄生方面拥有明显的上风。异常是正在下层卫生气构，依赖按期发展中医强壮训诲行动，不光能够帮帮住民创办强壮的糊口体例，也不妨敷裕阐述中医药“治未病”的效率，减轻巨大住民的医疗担当，升高糊口质料。

　　为更好地饱吹中医药文明普及，让住民充清楚晰中医饮食摄心理念，12月17日下昼，拱星墩焦家湾街道社区卫生任职核心构造发展了一场“中医饮食与摄生”宣教行动，此次行动旨正在通过宣称科学的中医饮食治疗设施，指导巨大住民创办准确的强壮观点。

　　行动中，讲课人武瑞洁讲授了中医饮食摄生的根本规则，夸大“药食同源”的理念，指出“食品是最好的药物”，通过合理饮食能够抵达调剂摄生、加强体质、提防疾病的目标。针对冬季的季候特色，讲课人专程先容了适合冬季的养分食材和调养设施，例如多食温补食品如羊肉、红枣、桂圆等，同时避免太过油腻和寒凉的饮食。现场住民主动互动，纷纷提出糊口中遭遇的饮食题目，空气热闹而和好。

　　近几年，拱焦核心高度注意中医药任职的推论与进展，通过中医强壮训诲、名中医坐诊等多种事势，逐渐完整中医药任职体例，让中医药文明特别靠拢团体糊口，真正完成“防未病、治已病、调摄生”的强壮理念。

　　将来饮食，拱焦核心将延续发展更多样、充足的中医药强壮训诲行动，陆续晋升辖区住民的强壮素养，让中医药任职成为下层强壮处理的要紧气力，为团体的强壮保驾护航。饮食与摄生的中医幼方法——拱焦中央的“健壮良方”