当咱们的身体展示恶心吐逆、打嗝反酸、食欲不振、腹胀腹痛、腹泻便秘、乃至便血等症状时，很有或许是消化体系展示了题目，那么正在冬天这个时令，特别是迩来寒气氛袭来，门诊消化科的病人无间补充，急性胃肠炎、胃食管反流病、消化性溃疡，再有消化道出血、急性胰腺炎都是值得民多眷注的常见疾病。

　　是的，冬天也良多见。严寒的刺激会使得消化道形成转化，就很容易展示胃肠不适的症状，白叟常说的“别凉着肚子”也是这么回事儿。比方免疫力低浸，会导致细菌或者病毒的有机可趁。再有生冷辛辣的饮食、暴饮暴食、通行性伤风城市激焦灼性胃肠炎。公共半患者会展示腹部不适和隐痛，要紧者会展示上吐下泻，假如不举办医治，或许会展示手脚无力和心灵萎靡的再现。

　　诺如病毒确实冬季高发，是一种高度沾染性的病原体，一个被诺如病毒传染的病人能通过吐逆物或渗透物开释出数以亿计的病毒颗粒，而10-100个病毒颗粒就有或许能让另一片面传染。它能够通过接触撒播、气氛传撒播、粪口授播 。平常正在传染后24-48h后发病，公共半人照样轻症为主，实时吐逆、腹泻，有的会展示腹痛、畏寒、发烧、肌肉酸痛，公共半2-3天能够痊愈。极少有底子疾病的暮年人或许会展示脱水等较量要紧的症状。民多不必恐怕，平常传染后咱们以对症医治为主，平常晦气用抗生素，防御脱水是最紧张的事变，要紧的病人必要实时输液或者口服补液，以防御脱水、酸中毒及电解质杂乱就能够。寻常咱们要提神防御传染，最初要坚持手部洁净，其次要着重饮水卫生和食物安好，比方烹调食物要提神砧板、道具和容器的生熟隔离、贝类等海鲜成品提神煮熟后食用等。再有便是常日坚持康健的生存办法，普及自己免疫力。

　　良多暮年人都有反酸烧心的情景，特别是夜间躺下睡觉时更昭彰，有的乃至惹起了夜间被酸水呛醒，这有没有什么好主见？

　　这粗略率是胃食管反流病，这是一种很高发的疾病，正在我国发病率高达12.5%。这个病说白了便是胃内部的东西容易反流到食管里嘴巴里，最典范的症状便是反酸、烧心，也有的再现为胸痛、上腹痛、吞咽障碍等，这点就必要和急性心肌梗死判别。跟着年齿的补充食管动力滞碍、廓清才力低浸都是暮年人GERD的发病机造。食管裂孔疝是GERD的紧张影响成分，60%的60岁以上的暮年人都存正在食管裂孔疝。热烈创议有这些症状的白叟正在没有禁忌证的情景下咱们最初举荐做一个胃镜反省饮食，当然假如承担不了胃镜反省，能够遴选食管动态反流检测，它对待极少症状不典范的暮年GERD辱骂常有需要的。

　　最初要调度生存办法，避免酸性食品、高糖高脂饮食，不要过饱饮食，夜间睡前2-3h创议禁食禁饮，睡觉时能够将床头调高20°。其次能够连结伏诺拉生、奥美拉唑等抑酸类药物医治，连结极少促动力药物比方莫沙必利、伊托必利等。对待症状重、药物医治成绩差的患者也能够遴选手术医治，目前内镜下医治依然相当成熟，比方内镜下射频医治以及无隐语胃底折叠术、内镜下贲门缩窄术。当然值得提神的再有正在内镜医治前必要举办食管高分别测压，先扫除贲门失鲁钝及其他食管动力滞碍疾病。

　　消化性溃疡不是胃穿孔，它指的是胃肠道黏膜被胃酸/胃卵白酶消化形成的溃疡饮食，就仿佛民多都见过的口腔溃疡，溃疡处黏膜缺损胜过黏膜肌层，因而不赞帮糜烂，但由于还未抵达全层毁伤，因而也分歧于胃穿孔。冬季寒气氛运动经常，气温蓦地变冷，人体受到寒气氛刺激后胃酸排泄量大大补充，胃肠发作痉挛缩短，造止力低浸，容易导致消化性溃疡发病和原有溃疡疾病的复发。

　　胃溃疡和十二指肠溃疡是最常见的，多有慢性、周期性、节律性上腹痛的典范症状饮食。典范的十二指肠溃疡难过常正在两餐之间或餐前发作，进食或服用抗酸剂后可缓解，比方奥美拉唑、泮托拉唑等，能够发作夜间难过。而胃溃疡的难过躲正在餐后1h内展示，餐后1-2h可渐渐缓解。当然有些患者的症状并不典范，比方反酸、烧心、饱胀，乃至呕血黑便饮食。假如你有幽门螺旋杆菌传染，或者永久服用阿司匹林或其他非甾体类抗炎药物，或者抽烟、喝咖啡、浓茶、烈酒等生存民俗，乃至永久的心灵紧急、焦灼，都容易诱发消化性溃疡的发作。民多肯定不要不把溃疡当回事儿，胃溃疡是有肯定癌变危险的，因而民多肯定要提神实时的来院就医。

　　确诊消化性溃疡最直接的反省办法便是胃镜反省，能够直观的评估溃疡的数目、巨细、深度、样式、是否出血等，还能够直视下钳取活构造做病理反省，进一步扫除癌变情景。

　　这是一个相当普通的观点，简易来说便是胃肠道内血管瓦解导致的出血表象，整体整体涵盖了上、中、下消化道的出血，上指的便是食管、胃和十二指肠，中指的便是幼肠，而下指的便是结直肠了。无论是呕血、黑便、血便咱们都琢磨消化道出血的或许，乃至有极少慢性的出血是肉眼看不到的，但人体伴有血亏的症状，比方乏力、头晕等。

　　良多疾病城市惹起消化道出血，对待上消化道：比方食管炎、食管癌、消化性溃疡，再有肝硬化病人门静脉高压惹起的食管胃底静脉曲张瓦解出血辱骂常险恶的。对待下消化道咱们要警卫肿瘤、息肉的发作，再有极少炎症性、血管性病变。

　　最初按照症状再现饮食，平常来说＜500ml的出血，或许仅仅再现为轻度的头昏、乏力，出血量正在500-1000ml，就会意慌、出盗汗等等，倘若胜过了1000ml，就会展示急性边际轮回衰竭的再现比方神气不清、血压低浸等。假如是展示了黑便的情景，臆想没日的出血量正在50-100ml，假如胃内的积血抵达了250-300ml，就能够展示呕血的情景。

　　第二个侦察的体征便是人命体征监测，最初便是血压，假如缩短压低浸至90mmhg以下，或者较底子血压低浸胜过30mmhg的时期，提示出血量较量大！其次便是心率假如心率胜过120次/min，常提示出血量大。若展示息克的时期，呼吸也会变得急促。

　　一朝疑心出血的发作，最初肯定要禁食禁水，卧床歇息，避免心理震撼，若展示呕血，肯定要将头倾向一侧，抗御误吸，当然最紧张的登时就医，避免阻误病情。入院后咱们往往会连结药物医治、内镜医治，病情要紧的病人有或许还必要表科手术医治。胃镜反省与结肠镜反省都是既能够察觉出血情由，也能够举办医治。比方消化性溃疡的运动性出血，咱们能够内镜下热凝、硬化剂打针或者利用钛夹医治，对待肝硬化患者危险的食管胃底静脉曲张瓦解出血，咱们能够利用内镜下硬化剂打针或者套扎术医治。

　　防御消化道出血最紧张的是尽早察觉原发疾病，那就举荐民多惯例举办胃肠镜反省，同时提神饮食康健：避免过分喝酒、抽烟、少吃辛辣刺激食品；合理用药：避免滥用药物；按期体检；提神安好：避免激烈运动和表伤。

　　消化道内镜反省是临床上相当普及的反省本领，最初对待那些有消化道症状的人群，比方腹痛、腹泻或者腹胀、反酸，再有有消化道出血再现的人，无论是呕血、便血、黑便都辱骂常有需要的，再有便是有消化道疾病病史的病人，尽早的完整胃肠镜反省，假如有题目能够早期察觉早期干涉。咱们是有无痛胃肠镜镜反省的，很多患者都说睡了一觉什么感触都没有，有的患者忧愁麻药会不会影响脑子，当然不会了，这都是短效的麻药，身体代常速，反省做完就惊醒了。

　　会的，急速就要过年了，吃了过多油腻的食品就有或许诱发高脂血症胰腺炎了，万分是过量喝酒、爱吃夜宵，爱吃暖锅、烧烤的朋侪们，况且这个病来势凶猛，难过品级很高，假如贻误了医治，人或许连命都没有了。假如民多正在饱餐后骤然地展示上腹痛，伴有恶心、腹胀等症状，肯定要警卫胰腺炎的发作，来病院住院医治，平常会禁食水、胃肠减压，补液抗御息克，养分声援，静脉输评释痉止痛、箝造胰酶排泄的药物，当展示相当要紧的胰腺炎时乃至必要表科手术医治，这个疾病还原功夫很长，患者肯定要管住嘴、迈开腿！

　　为了高愿意兴招待新的一年，一首幼诗送给民多：食品多样，合理搭配；吃动平均，康健体重；多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；适量吃鱼、禽蛋、瘦肉；少油少盐，控糖限酒；秩序进餐，足量饮水；会烹会选，会看标签；分筷分餐，杜绝挥霍。假日壮健饮食攻略