据英国独立电视台2025年1月3日报道，英国医师大卫·安文采用独创的低碳水化合物饮食疗法，得胜帮帮100余名患者告竣病情逆转，局限患者以至停用药物并告竣血糖永远安定。这一商量效果已颁发正在《英国医学杂志》等巨头期刊，激励环球医学界和公家的渊博合切。

　　大卫·安文的饮食疗法观点自然、低碳玩加电竞玩加电竞、低糖饮食、高纤维的食品，倡始摄入绿色蔬菜、未经加工的肉类饮食、鸡蛋、乳成品、坚果、种子、鱼类及浆果等，同时庄苛限定精造碳水化合物和高糖食物。正在长达12年的跟踪商量中，51%的插手者正在未利用药物的境况下得胜告竣糖尿病缓解，而患病功夫不够1年的患者缓解率高达77%。即使是仍需用药的患者，97%的人也明显改观了血糖节造。更令人感奋的是，这一饮食疗法不光帮帮患者均匀减重10公斤，还为英国国度医疗供职系统（NHS）节流了突出37万英镑的医疗用度。一名患病20年的患者萨莉通过该饮食谋略得胜减重20公斤，停用5种药物，她显示本人“焕发再生”。这一打破性效果挑拨了古板医学将2型糖尿病视为“不成逆慢性病”的认知，也为非药物调理供给了强有力的实证维持。

　　然而，局限专家仍对永远低碳饮食的安适性存疑，召唤对其血汗管危险及永远效益举办进一步验证。

　　为长远分解这一饮食疗法的道理和合用性，全球时报强健客户端记者采访了航空总病院内排泄科主任医师方红娟，她显示：“这项饮食疗法本质上是一种低碳水化合物的饮食计划饮食，对付糖尿病患者而言，自然、低碳、低糖、高纤维的食品民多热量低、升糖指数低，可能有用裁减血糖和胰岛素程度的动摇玩加电竞，改观胰岛素抵造并减轻体重，从而有利于血糖节造。对付那些早期的糖尿病患者，额表是肥胖人群，这种饮食式样有帮于减重，裁减降糖药物剂量，以至告竣糖尿病的缓解。”

　　方红娟进一步诠释道，2型糖尿病患者和肥胖人群平日处于慢性炎症状况，而这种饮食疗法通过供给充分的蔬菜、坚果、鱼类等自然食品，也许供给身体所需的维生素和矿物质，避免加工食物中的增加剂和过多单糖，从而低落慢性炎症程度，这是改观血糖节造的主要身分之一。其它，低碳饮食还能有用减轻体重，对付肥胖糖尿病患者来说，减重是改观血糖的有用处径。

　　然而，方红娟也指点，这种饮食式样并非适合全面人，效益一视同仁。“对付病程较长、胰岛功用较差或依然奉陪多种并发症的患者，纯洁节造饮食不妨无法十足替换药物调理。同时，永远低碳饮食也不妨导致养分不服衡，影响强健。因而，患者正在采用这种饮食式样时，务必正在医师辅导下举办，且要亲切合切身体情况。”

　　那么，针对分别病程的糖尿病患者，应若何拘束饮食呢？方红娟指出，对付病程正在5年以内、胰岛功用尚可、体型偏胖的2型糖尿病患者，实时选用低碳水化合物、高纤维、自然食品的饮食计划，并集合运动等存在式样干扰，有帮节造血糖玩加电竞，进而有用复原胰岛β细胞功用，告竣糖尿病的逆转。而对付永远糖尿病患者，固然同样须要节造碳水化合物的摄入玩加电竞，但可能得当增进繁复碳水化合物的摄入，如全谷物，以连结养分平衡。“无论哪类糖尿病患者，都应确保饮食平衡，避免碳水永远摄入过低饮食，如此反而会揠苗帮长。”方红娟夸大。

　　总之玩加电竞，大卫·安文的饮食疗法为糖尿病患者供给了一种新鲜的调理思绪。固然这种举措并非合用于全面患者，但其夸大的自然、低糖、高纤维的饮食规矩无疑为咱们供给了珍贵的模仿。▲英国大夫仅靠饮玩加电竞食就逆转糖尿病怎样做到的？