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减肥时期主食奈玩加电竞何选?这路格表的炒饭康健甘旨饱腹感强

2025-02-24 07:48:48
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  说到炒饭,你爱吃吗?本日主食主食,幼编就来给行家先容这一道尤其的炒饭,让人吃了一次就爱上!

  赶紧就要到新年,很多人都下手了减肥大计。本日,就为行家先容一道藜麦炒饭。

  藜麦加上充裕的配料,口感Q弹有嚼劲,不但饱腹感强玩加电竞主食,还纯洁易做主食,速来尝尝吧~

  3.待豌豆、玉米粒断生后玩加电竞,列入提前煮好并控干水分的藜麦饭,翻炒约3-5分钟。

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